食物繊維 便秘

食物繊維で便秘を解消する方法!食物繊維の王様とは?

食物繊維 便秘

食物繊維をしっかり取ることは、便秘解消にとても効果があります。ただ、毎日の食事などから食物繊維をしっかり取ることはとても難しいんです。おなかをすっきりさせるのにかかせない食物繊維の量は、1日20〜27gが必要であるといわれています。しかし、現代人の平均摂取量は1日平均15g程度。たくさん食べてると思っていても、実はなかなか摂取しきれていないのが現状です。でも、毎日簡単に食物繊維をしっかりとる方法があります。便秘解消のために食物繊維をしっかり取りたい、という方におすすめなのが、「イサゴール」です。イサゴールは食物繊維を簡単にとることができる健康食品です。さらに、イサゴールはトクホ(特定保健用食品)を取得している安全で信頼のある商品です。イサゴールに使われている食物繊維は、食物繊維の王様といわれる「サイリウムハスク」。「サイリウムハスク」とはサイリウムの種皮のことで、なんと種子の90%が食物繊維、インドではイサゴールと呼ばれ、どの家庭でも親しまれた、歴史ある食品なんです。イサゴールの働きは、腸の蠕動運動を高めて流れをスムーズにします。そしてビフィズス菌のエサになって腸内環境を整えます。ですからスッキリ解消・改善効果が期待できるわけです。トクホ取得の信頼ある商品、そして食物繊維を手軽に毎日とれるので頑固な詰まりもすっきり!値段も安いので、毎日続けるのも安心です。まずはお試しセットがおすすめです。超格安のおためしセットなら気軽にはじめられますね。リンゴ味なのでおいしく摂取することができます。不足しがちな食物繊維を手軽に補給して、整腸作用で便秘・宿便を解消。便秘スッキリ、便通がきた、と喜びの体験談も掲載中!食物繊維で便秘を解消。イサゴールは、厚生労働省認可、保健機能食品、コレステロールの吸収を抑え、お腹の環境を整えてくれます。 ※「イサゴール」は健康食品です。効果・効能は個人差があります。

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